đ§ 3. nap â A pingvines forma: hƱsĂtĆ cukisĂĄg, komoly elfoglaltsĂĄggal
- Szilvia Frigyer
- Jul 4, 2025
- 2 min read
Updated: Jul 7, 2025
A mai fagyi mĂĄr nem egĂ©szen csak nyalogatĂłs, hanem tölcsĂ©rbe zĂĄrt kihĂvĂĄs: a pingvines forma (vagy kong, ha elĆkerĂŒl - nem kerĂŒlt XD). Ez nem csak hƱsĂt, de komolyabb agymunkĂĄt is igĂ©nyel â a töltött forma leköti a kutyĂĄt, fĆleg, ha jĂłl eltalĂĄljuk az ĂĄllagot.
Nem fĂ©r bele olyan sok finomsĂĄg, mint a golyĂłba, de amennyire cuki, muszĂĄj volt beszereznem belĆlĂŒk!
Ăs hogy mivel töltjĂŒk? Mutatom!

đ„ Recept A â UborkĂĄs-joghurtos hƱsĂtĆ fagyi
IdeĂĄlis meleg napokra, könnyƱ, gyomorkĂmĂ©lĆ, frissĂtĆ.
HozzĂĄvalĂłk (kb. 2-3 adaghoz):
50 g natĂșr joghurt vagy kefir
3-4 karika uborka, lereszelve vagy turmixolva
1 teĂĄskanĂĄl tĂșrĂł
egy csipet aprĂtott petrezselyem (opcionĂĄlis â emĂ©sztĂ©sbarĂĄt)
ElkĂ©szĂtĂ©s:
Az uborkĂĄt reszeld le vagy aprĂtsd krĂ©mesre.
Keverd össze a joghurttal Ă©s tĂșrĂłval.
Ha hĂg, hƱtve sƱrƱsödik â de ha kell, egy kis skyr mehet bele.
Töltsd a pingvines formåba, és fagyaszd le legalåbb 4-6 óråra.
đ Recept B â AlmĂĄs-krĂ©mes Ă©lvezet

Kicsit édeskésebb, mégis friss, könnyƱ falat.
HozzĂĄvalĂłk:
œ reszelt vagy aprĂłra vĂĄgott alma (hĂĄmozva, maghĂĄz nĂ©lkĂŒl)
1 evĆkanĂĄl tĂșrĂł
1 evĆkanĂĄl skyr vagy kefir
ÂŒ teĂĄskanĂĄl Ćrölt lenmag
egy leheletnyi fahĂ©j (opcionĂĄlis â csak ha biztos vagy benne, hogy bĂrja a kutya)
ElkĂ©szĂtĂ©s:
Az almĂĄt reszeld le vagy aprĂtsd nagyon finomra.
Keverd hozzĂĄ a tĂșrĂłt, kefirt Ă©s lenmagot.
Töltsd meg vele a pingvines formåt vagy kongot.
Fagyaszd le, Ă©s kĂ©szen is van a termĂ©szetes âokosfalatâ!
đ„ Uborka â a nyĂĄri ropogĂłs hidratĂĄlĂł
Magas vĂztartalmĂș (kb. 95%), Ăgy segĂt a hidratĂĄlĂĄsban, kĂŒlönösen a meleg napokon.
Alacsony kalĂłriĂĄs, nem hizlal, mĂ©gis ropogĂłs Ă©s frissĂtĆ Ă©lmĂ©nyt ad.
KĂmĂ©letes a gyomornak, segĂt lehƱteni a kutya szervezetĂ©t.
A héj vékonyan meghagyva is mehet, csak jól mosd meg (a keserƱbb végeket érdemes levågni).
Extra tipp: Uborkås joghurtba egy kis reszelt sårgarépa is mehet, ha turbóznåd!

đ Alma â az emĂ©sztĂ©sbarĂĄt vitaminbomba
Gazdag rostban (fĆleg a hĂ©ja!), ami segĂti az emĂ©sztĂ©st Ă©s tĂĄmogatja a bĂ©lflĂłrĂĄt.
C-vitamin forrĂĄs, plusz termĂ©szetes Ă©dessĂ©get visz a fagylaltba â cukor nĂ©lkĂŒl!
KivĂĄlĂłan kombinĂĄlhatĂł tĂșrĂłval, joghurttal vagy skyrrel, jĂłl ĂĄll neki egy kis fahĂ©j is (ha biztos vagy benne, hogy nem Ă©rzĂ©keny rĂĄ a kutyĂĄd).
MaghĂĄz Ă©s mag nem mehet, azokat mindig tĂĄvolĂtsd el!
Persze ezzel se hagyjuk Ćket felĂŒgyelet nĂ©lkĂŒl! Az ördög nem alszik...

Holnap egy Ășjabb forma jön â talĂĄn vacsoraidĆben... đđœïž
Tovåbbi bejegyzések:
nap - NyaliszĆnyeg party
nap - Pingvinek
+2 nap



Comments